Overzicht groepswerk De Kern

Vervelende gedachten en herinneringen kunnen je behoorlijk naar beneden halen. Soms raak je verstrikt in je gevoelens of gedachten en belemmert dat je om te doen wat je eigenlijk wilt doen.

Denk je soms… Ik doe er niet toe. Anderen vinden me vast waardeloos. Ik mag niet falen! Dit gaat mij nooit lukken. Voel je je soms onzeker, angstig, moedeloos of eenzaam?

Vindt u het moeilijk om voor uzelf op te komen en om aan de mensen om u heen duidelijk te maken wat uw wensen zijn? In de assertiviteitscursus leert u voor uzelf op te komen en werkt u aan meer zelfvertrouwen.

Vindt u het moeilijk om voor uzelf op te komen en om aan de mensen om u heen duidelijk te maken wat uw wensen zijn? In de assertiviteitscursus leert u voor uzelf op te komen en werkt u aan meer zelfvertrouwen.

De cursus "Eenzaamheid de baas" is voor als je eenzaamheid een andere plaats in je leven wilt geven. De cursus/werkplaats is bedoeld voor volwassen deelnemers uit de gemeente Hardenberg.

Kinderen kiezen niet voor de scheiding van hun ouders. Het overkomt ze. Hoe ze omgaan met de veranderde situatie kan zeer verschillend zijn.

Er zijn mensen die langdurig klachten houden na corona. Dit wordt Post COVID 19 genoemd. Je hebt dan meerdere ziektesymptomen die langer dan 12 weken aanhouden na een acute COVID 19 infectie.

Rots en Water is een psycho-fysieke weerbaarheidstraining waarbij we meer bewegen dan praten.

Iedereen rouwt op zijn eigen manier. Er bestaat geen bepaalde tijd voor lang mensen moeten rouwen. Bij iedereen is dat verschillend. Er bestaat dus ook geen handleiding voor rouwen.

Rouwen doet iedereen op zijn eigen manier. Er bestaat geen bepaalde tijd voor lang mensen moeten rouwen. Bij iedereen is dat verschillend. Er bestaat dus ook geen handleiding voor hoe mensen moeten rouwen.

Sommige kinderen zijn verlegen, worden snel boos of vinden het moeilijk om vriendjes te maken. Misschien word je snel boos, thuis of op school, of word je gepest.

Step Up! is een sociale weerbaarheidstraining voor kinderen. Sommige kinderen zijn verlegen of vinden het moeilijk om vriendjes te maken. Misschien word je snel boos, thuis of op school, of word je gepest.